Vom Gehen mit Stöcken zum Sport Nordic Walking!
Das nordische
Ausdauertraining ist seit Jahren der angesagte
Trendsport für jeden, egal ob Sportanfänger oder für Leistungssportler.
Die vielen nachgewiesenen gesundheitlich positiven Wirkungen dieser
Sportart machen Nordic Walking zur idealen Bewegungsform,
besonders für Menschen mit Gelenkproblemen oder mit Übergewicht.
Das unabhängige und naturnahe Training begeistert
immer mehr Menschen.
Trendsport für jeden, egal ob Sportanfänger oder für Leistungssportler.
Die vielen nachgewiesenen gesundheitlich positiven Wirkungen dieser
Sportart machen Nordic Walking zur idealen Bewegungsform,
besonders für Menschen mit Gelenkproblemen oder mit Übergewicht.
Das unabhängige und naturnahe Training begeistert
immer mehr Menschen.
Wer Nordic Walking als Sport betreiben
will, sollte die richtige
Technik beherrschen. Eine fehlerhafte Ausführung kann, besonderes
im Schulterbereich, zu Problemen führen.
Technik beherrschen. Eine fehlerhafte Ausführung kann, besonderes
im Schulterbereich, zu Problemen führen.
Ich zeige Ihnen in Einzelstunden oder
in einer kleinen Gruppe wie Sie
Nordic Walking nach Ihren individuellen Bedürfnissen als Herz-
Kreislauf Training nutzen können. Sie werden erstaunt sein, wie viele
Muskeln, bei richtiger Technik, beansprucht werden. Rundum ein gesunder Sport mit hohem Spaßfaktor an frischer Luft.
Nordic Walking nach Ihren individuellen Bedürfnissen als Herz-
Kreislauf Training nutzen können. Sie werden erstaunt sein, wie viele
Muskeln, bei richtiger Technik, beansprucht werden. Rundum ein gesunder Sport mit hohem Spaßfaktor an frischer Luft.
Rufen Sie mich an, und wir
vereinbaren einen Termin nach Ihren
Wünschen.
Wünschen.